Kategorie: Allgemein
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Mama, schau dir das Spektakel an
Mama, als ich dich gesehen habe, wie du da sitzt, nach vorne gelehnt, um ja nichts zu verpassen. Da hab ich mich gefragt: wann habe ich gelernt, Kultur zu genießen? Wir sitzen hier mit hunderten anderen und da tanzen Leute mit einer Leichtigkeit über die Bühne, als wäre es das Natürlichste auf der Welt. Da…
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Jugendparlament 2025 – ein Vormittag in meiner Traumwelt
Unser Antrag zur Umsetzung eines Döblinger Jugendparlaments bringt auch dieses Jahr Früchte. Über das ganze Jahr haben Schüler:innen der NMS Oskar-Spiel-Gasse gemeinsam mit dem Jugendzentrum ju9teen Ideen zur Verbesserung des Bezirks gesammelt. Ende November wurden diese in Anträge gegossen, ausformuliert, präsentiert und uns Bezirksrät:innen übergeben. Jugendparlamente sind Projekte, wo Jugendliche gemeinsam mit Expert:innen Ideen in…
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Wann ein Kompromiss nicht mehr tragbar ist
Nach sieben Jahren politischem Tun verabschiede ich mich nun schweren Herzens von der Parteipolitik. Als Politiker:in ist es unsere Verantwortung, andauernd zu eruieren, ob man die eigene Parteilinie mittragen kann. Niemand ist zu 100% d’accord mit dem eigenen Parteiprogramm, und das ist auch gut so, dann das stärkt den internen Diskurs – aber überwiegend sollte…
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Mein Umgang mit Suizidalität 5 Jahre nach meiner Diagnose mit Depression und Borderline
Dieser Beitrag schildert persönliche Erfahrungen. Sie sind außerdem eine Momentaufnahme vom Hier und Jetzt meiner Gedanken und Situation. Die beschriebenen Gedanken, Symptome und Erfahrungen müssen nicht auf andere mit borderline- und/oder Depression Erkrankte zutreffen. Psychische Erkrankungen äußern sich bei jedem anders, jede:r Betroffene bedarf daher einer eigenen Behandlung. Wichtig ist jedenfalls, sich in psychiatrische/psychotherapeutische Betreuung…
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Connection is the opposite of addiction.
Ich setze mich zum ersten Mal mit dem Thema Sucht auseinander, dieser Beitrag ist also eine Momentaufnahme vom Hier und Jetzt meiner Gedanken. Dieser Beitrag schildert persönliche Erfahrungen und ist keine Expert:innenmeinung. Auch in Wien finden regelmäßig Meetings für Anonyme Alkoholiker:innen statt, mehr Infos gibt es hier. Allen Betroffenen wünsche ich alles Gute auf ihrem…
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Eine Hommage an meine Freund:innen und meine Familie
An alle Politiker:innen, die heute, am Tag der psychischen Gesundheit, nach Kassenplätzen schreien, möchte ich appellieren: das ist nur ein Punkt von vielen. Wir müssen das Thema psychische Gesundheit endlich entstigmatisieren. Ich selbst bin bei den NEOS – eine Partei, die sich sehr stark für die psychische Gesundheit einsetzt. Aber auch da gibt es Menschen,…
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Welttag der Suizidprävention
Dieser Beitrag schildert persönliche Erfahrungen. Sie sind außerdem eine Momentaufnahme vom Hier und Jetzt meiner Gedanken und Situation. Die beschriebenen Gedanken, Symptome und Erfahrungen müssen nicht auf andere mit borderline- und/oder Depression Erkrankte zutreffen. Psychische Erkrankungen äußern sich bei jedem anders, jede:r Betroffene bedarf daher einer eigenen Behandlung. Wichtig ist jedenfalls, sich in psychiatrische/psychotherapeutische Betreuung…
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Wie man nach der Psychiatrie wieder in den Alltag einsteigt
Dieser Beitrag schildert persönliche Erfahrungen. Sie sind außerdem eine Momentaufnahme vom Hier und Jetzt meiner Gedanken und Situation. Die beschriebenen Gedanken, Symptome und Erfahrungen müssen nicht auf andere mit borderline- und/oder Depression Erkrankte zutreffen. Psychische Erkrankungen äußern sich bei jedem anders, jede:r Betroffene bedarf daher einer eigenen Behandlung. Wichtig ist jedenfalls, sich in psychiatrische/psychotherapeutische Betreuung…
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Ein Brief an mich selbst. Für schlechte Zeiten.
Letztes Jahr war ich dreimal wegen Suizidversuchen auf der psychiatrischen Akutstation. Dieses Jahr war ich freiwillig den Großteil des Jahres in der Psychiatrie, um an meinen psychischen Erkrankungen – Borderline und Depression – zu arbeiten. Drei Monate stationär, ein Wochenende akut, und drei Monate in der Tagesklinik. Es hat sich viel getan. Ich wurde am…
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Welche Gefühle darf ich zulassen? Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen
Gefühle und Emotionen werden oft synonym verwendet. Dabei unterscheiden sie sich eigentlich gewaltig. Es gibt fünf Grundgefühle: Angst, Schuld, Scham, Freude und Trauer. Sie sind Reaktionen auf bestimmte Auslöser und bilden das primäre emotionale Netz und sind bei den meisten Menschen gleich. Höhenangst zum Beispiel. Sind uns bestimmte Reaktionen vertraut und mit bestimmten Auslösern verbunden,…
Evelyn Shi 