Im Februar 2021 wurde ich mit einer mittelgradigen Depression diagnostiziert, und im März 2022 kam die Diagnose Borderline dazu. Die psychischen Erkrankungen plagen mich schon länger, aber ich habe meine Therapie 2021 endlich gestartet und kämpfe seitdem, dass es mir wieder besser geht. Warum ich meine Erfahrungen öffentlich mache, kannst du hier nachlesen. In diesem Blog werde ich ein paar Erfahrungen niederschreiben, die ich selber gemacht habe. Das bedeutet nicht, dass andere psychisch Erkrankte das Gleiche durchmachen oder dass ihnen die Sachen helfen, die mir geholfen haben. Aber ich hoffe, dass diese Artikel doch ein paar erreichen, denen sie in irgendeiner Form nützen können – sei es Betroffene oder auch Außenstehende.
Blogbeiträge:
Mein Umgang mit Suizidalität 5 Jahre nach meiner Diagnose mit Depression und Borderline
Zu Sucht und Regenerierung: Connection is the opposite of addiction.
Tag der Psychischen Gesundheit: Eine Hommage an meine Freund:innen und Familie
Welttag der Suizidprävention: ich will nicht mehr sterben.
Wie man nach der Psychiatrie wieder in den Alltag einsteigt
Ein Brief an mich selbst. Für schlechte Zeiten.
Welche Gefühle darf ich zulassen? Der Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen
Wut als Emotion, um Grenzen zu erkennen und zu zeigen
Ich bin nicht meine Krankheit. Wirklich nicht.
Nach 3 Monaten Psychiatrie geheilt?
Ihnen geht es jetzt gut. Das ist ein guter Zeitpunkt für die Psychiatrie.
Ein Kampf gegen die Gedanken, den man von außen kaum sieht
It’s kind of a funny story – Tagebuch aus der Psychiatrie
Rückzug in die Psychiatrie – wenn man öfters eingewiesen wird
Evelyn Shi 